Programmet
Lederprogrammet er et 12-ukers hybrid lederutviklingsprogram for deg som har tatt steget fra fag til ledelse. Forskningsbasert, utviklet av organisasjonspsykolog, og ledet av noen av Norges fremste fagfolk innen psykologi og ledelse. Maks 20 deltakere per kull. Oppstart vår og høst.

Oversikt
23. september 2026
Nøkkelinformasjon
12 ukers hybridprogram
Lederprogrammet går over 12 uker og er skreddersydd for ledere med full kalender.
Begrenset antall deltakere
Lederprogrammet settes opp to ganger i året, og hvert kull har kun plass til et begrenset antall deltakere.
6 digitale moduler
Hver modul varer i 2,5 timer og består av korte foredrag, oppgaver i breakout-rooms og dialog.
2 fysiske samlinger
Fysisk oppstartssamling og avsluttende eksamen holdes fysisk på Sentralen, midt i Oslo sentrum.
Læringsgrupper
Du blir en del av en læringsgruppe på 3-5 deltakere, som sammen møtes annenhver uke.
Læringsplattform
Her har du til enhver tid tilgang på praktisk info, opptak av workshopene, oppgaver og mye mer.
Eksamen
Eksamen er praktisk og gjennomføres som en team-øvelse sammen med læringsgruppen din.
Om programmet
Du ble leder fordi du var flink. Men ledelse er et eget fag – og det må læres.
Lederprogrammet er en konsentrert, forskningsbasert opplæring i ledelse – utviklet av organisasjonspsykolog Tor Åge Eikerapen, grunnlegger av Lederpodden. Fagtung, men ikke akademisk. Praktisk, men ikke overflatisk. Du går hjem med ferdigheter, ikke bare innsikt.
Det starter med en fysisk oppstartssamling i Oslo der vi jobber med selvinnsikt og selvledelse – de to tingene som må på plass før du kan lede andre. Hva er dine viktigste styrker, og hvilke sider kan slå tilbake under press? Hvordan regulerer du energi og fokus i en hverdag som ikke gir deg tid til å tenke? Her etableres også læringsgruppene som blir dine faste sparringspartnere gjennom hele programmet.
Derfra følger seks digitale live-moduler med noen av Norges fremste fagfolk – forskere fra NHH og BI, organisasjonspsykologer og erfarne praktikere – på de områdene som skiller gode ledere fra middelmådige: selvledelse, psykologisk trygghet, coachende ledelse, emosjonsfokusert ledelse, beslutningstaking og vanskelige samtaler.
Mellom modulene møtes dere i læringsgrupper på fire-fem personer. Det er der ferdighetene trenes og teori blir til praksis.
Programmet avsluttes med en fysisk samling i Oslo der dere viser hva dere har lært og trener på å gi og ta imot feedback i team. Praktisk, ikke teoretisk.
Det du kanskje ikke venter: hvor fort dagene går. Fagtung læring trenger ikke å være tung stemning. Det blir intenst, energisk – og ofte morsomt – når tjue ledere står i de samme utfordringene sammen.
Over 350 ledere har fullført siden 2020, fra virksomheter som Dr.Dropin, SATS, Widerøe, OKEA, Reitan, Hitachi Energy og Helsedirektoratet.
Læringsmål
Å lede deg selv
- Du forstår overgangen fra fag til ledelse – og hva det krever av deg
- Du kjenner dine egne styrker, sårbarheter og blindsoner gjennom talent/overslag-modellen
- Du vet hvordan du virker på andre – både når det går bra, og når du er under press
- Du har konkrete strategier for å regulere energi, fokus og prioritering i en hektisk hverdag
- Du vet hva som driver din egen motivasjon – og hvordan du henter deg inn når du mister den
Å lede andre
- Du kan bygge psykologisk trygghet i praksis – slik at folk i teamet tør å dele ideer, si ifra om feil og utfordre hverandre
- Du bruker en coachende lederstil som stiller spørsmål i stedet for å servere svar – og som utvikler selvstendige medarbeidere
- Du skaper indre motivasjon gjennom mestring, autonomi og opplevelse av mening
- Du møter følelser – både dine egne og medarbeideres – med empatisk validering, uten å bli overveldet eller overveldende
- Du gir tilbakemeldinger som utvikler, ikke undergraver – og har trent på det i praksis
- Du kan skille de virkelig kritiske beslutningene fra de rutinepregede – og unngår å bruke samme verktøy på alle
- Du kjenner de vanligste kognitive fallgruvene og har verktøy for å unngå dem
- Du skaper forpliktelse rundt beslutningene dine – slik at det faktisk skjer noe etterpå
- Du gjennomfører vanskelige samtaler som faktisk skaper endring
- Du vet hva arbeidsmiljøloven krever når du skal håndtere uønsket atferd – og hvordan du dokumenterer det som tåler juridisk etterprøving
Å lede endring
- Du kan kommunisere en endring slik at folk forstår den, forplikter seg til den, og faktisk gjør noe annerledes etterpå
- Du møter motstand mot endring uten å vinne kampen og tape tilliten
- Du tar beslutninger som faktisk driver endring
- Du utvikler medarbeidere som tør å ta initiativ og foreslå nye løsninger – med en coachende lederstil
- Du bygger team som er robuste nok til å stå i usikkerhet og omstilling – gjennom psykologisk trygghet
Modulene
I tillegg til de to fysiske samlingene består Lederprogrammet av 6 digitale live-moduler med hver sin ekspert/ekspert-par og tema. Hver modul varer 2,5 time og foregår på Zoom. De digitale modulene består av korte forelesninger, treningsoppgaver i breakoutrom og dialog med eksperten.
Selvledelse handler om å utvikle enkle strategier for å regulere hvordan du bruker dine mentale ressurser og energi på en best mulig måte. I denne modulen lærer du effektive verktøy for å øke din evne til selvledelse. Det handler om motivasjon, fokus, evne til å prioritere og energiregulering.
Med den økte populariteten rundt begrepet psykologisk trygghet er det ikke bare lett å navigere i mylderet av informasjon, og vite hva som er forskningsbasert og ikke. I denne modulen vil Bård, som er den første til å ta doktorgrad på temaet i Norge, lose deg gjennom hvordan du som leder kan bygge psykologisk trygghet i din organisasjon i praksis.
I en verden som endrer seg raskere enn noensinne, kan man ikke forvente at ledere skal ha alle svarene. Derfor ser stadig flere organisasjoner viktigheten av å ha ledere som utøver en coachende lederstil. En lederstil som kjennetegnes av et ønske om å få det beste ut av hver enkelt medarbeider. En coachende leder lytter, utfordrer og stiller gode spørsmål – fremfor å gi ferdigtygde svar og instruksjoner.
Emosjonsfokusert ledelse


Følelser styrer mer av atferden vår enn vi liker å tro. Også på jobb.I denne modulen lærer du hvordan du kan bruke følelsesforståelse som et kraftig lederverktøy – både for å håndtere deg selv og for å møte andre med større klokskap.Du får innsikt i hva følelser egentlig forteller oss, og trening i empatisk validering – en metode som hjelper deg å møte reaksjoner, frustrasjon og motstand på en måte som skaper trygghet, tillit og bevegelse fremover.
I denne modulen jobber vi praktisk med hvordan du tar bedre beslutninger i lederrollen – og i livet ellers. Du får trene på konkrete verktøy som gjør deg i stand til å identifisere hva som faktisk er viktig, vurdere alternativer mer presist og skape fremdrift uten å overanalysere.
Timeplan
Estimert tidsbruk per uke er 3 timer. Alle workshops og moduler kan ses i opptak når du ønsker det. Læringsgruppene bestemmer selv sine møtetidspunkt
Fysisk oppstartssamling

Modul #1: Effektiv selvledelse med Cecilie Ystenes Myhre

Modul #2: Å lede til psykologisk trygghet med Bård Fyhn

Modul #3: Emosjonsfokusert ledelse med Tonje og Per-Magnus Thompson

Modul #4: Coachende ledelse med Tor Åge Eikerapen

Modul #5: En god beslutning

Modul #6: Vanskelige samtaler med Tor Åge Eikerapen
Eksamen og avslutning
Måten programmet er satt sammen på med moduler og læringsgrupper, samt oppgaver som må gjøres til hvert møte med læringsgruppen, har skapt et positivt jag om å alltid være påkoblet, engasjert og fokusert.

Veldig god faglig input gjennom de ulike modulene, i tillegg har læringsgruppe og forberedelsesoppgaver krevet at man har vært helt pålogget og jobbet med temaene før og etter samling.

Jeg anbefaler Execu sitt fantastiske Lederprogrammet til alle nysgjerrige og lærelystne ledere. Vi hadde seks spennende moduler og en høyt presterende læringsgruppe som jeg gleder meg til å fortsette å ha kontakt med.

Arbeidsgivere kan dra god nytte av å sende ledere på Lederprogrammet, blant annet fordi det skaper økt bevissthet rundt viktigheten av kultur og relasjonsbygging.

Programmet har gitt meg veldig mange gode verktøy og gjort meg til en tryggere leder. Jeg har fått økt forståelse for at folk er veldig forskjellige, og har heldigvis fått med meg noen nye verktøy som gjør at det blir lettere å håndtere.

Vi har brukt Lederprogrammet siden 2022 – og det har blitt en fast del av hvordan vi utvikler lederne våre. Vi får gjennomgående sterke tilbakemeldinger – og ser tydelig utvikling hos lederne våre.

Jeg har fått ny forståelse for organisasjoner og ledelse. Jeg har lært konkrete verktøy som jeg bruker i hverdagen min. Jeg har møtt folk i læringsgruppa mi som jeg ellers ikke ville møtt og som jeg har lært mye av.

Forventningene var å lære det grunnleggende rundt god ledelse, noe programmet virkelig har levert på. Men det viktigste jeg sitter igjen med, er forståelsen av at jeg kan lede basert på egen personlighet og verdier.

Med lederjobb, små barn og full kalender er det krevende å prioritere faglig utvikling i hverdagen. Lederprogrammet ble for meg en god løsning på denne utfordringen.

Lederprogrammet gitt meg en unik mulighet til faglig påfyll gjennom en heldigital løsning. Programmets faglige fokus på kommunikasjon og emosjonsfokusert ledelse, har vel sjelden vært mer aktuelt.

Lederprogrammet har gitt meg motivasjon og inspirasjon til min utvikling som leder. Programmet hadde et variert innhold med mange svært dyktige foredragsholdere.

Tusen takk for kjempeinteressant og inspirerende lederprogram. Jeg vil fremheve læringsgruppene som en utrolig god ramme for utvikling.

Det har vært 12 spennende uker med masse læring. Det har vært engasjerende workshoper, inspirerende podcaster og gode samtaler med læringsgruppa og min læringspartner.

Det har vært en stor glede å delta på Lederprogrammet 2020. Så mye ny kompetanse, formidlet av kunnskapsrike fagpersoner i skjønn forening med gruppeoppgaver i læringsgruppen.

Dette programmet gir små bedrifter som min tilgang til foredragsholdere og kompetanse som vanligvis er helt utenfor rekkevidde. Utrolig inspirerende å få være med på!

Ofte stilte spørsmål
Hvorfor er personlighetstest en del av Ambisiøs-pakken?
Hensikten med personlighetstesten er å bidra til din selvinnsikt som leder. Testen vil gi deg økt bevissthet om dine styrker og sårbarhet i samhandling med andre. Du vil få innspill til hvilke områder du bør være spesielt bevisst på i din lederrolle og hva du kan jobbe med fremover for å bli enda mer effektiv i lederrollen.
NEO-PI-3 er verdens mest anerkjente personlighetstest og baserer seg på BIG-5 modellen. Testen er den samme som brukes av Harald Eia i podcasten “Big 5”.
Hva innebærer coachingen i Ambisiøs-pakken?
Som deltaker på Ambisiøs-pakken får du tilbud om tre coachingsamtaler, samt personlighetstesten NEO-PI-3 (Big 5) med individuell tilbakelesings-samtale. Til sammen fire samtaler.
Hensikten med coachingsamtalene er å gi deg best mulig forutsetning for læring og utvikling i Lederprogrammet. Det handler om å utfordre og støtte deg i din læring, gjennom å stille effektive og bevisstgjørende spørsmål. Alle våre coacher har utdannelse innen organisasjon og ledelse på masternivå. I tillegg har de utdannelse på høyskolenivå innen coaching, og over 15 års erfaring som coach og samtalepartner for ledere.
Hva kreves av meg som deltaker for å få fullt utbytte?
At du bestemmer deg for at dette er noe du vil prioritere. Du må sette av tid i kalenderen og beregne å bruke 3 timer pr. uke i de 12 ukene programmet pågår.
Hvordan er eksamen lagt opp?
Vi har en praktisk gruppebasert fysisk eksamen der du får vist i praksis hva du har lært.
Tidligere deltakere sier at eksamen er morsom og overraskende, og at du får bruk for alt du har lært.
Må man levere en skriftlig oppgave?
Nei. Lederprogrammet er et praktisk, ikke teoretisk, program. Selv om du lærer noe teori, har vi hovedfokus på praktiske lederferdigheter.
Hva slags forkunnskaper eller utdannelse må man ha for å delta?
Vi har ingen formelle krav til bakgrunn. Men det er en fordel å ha tilstrekkelig ledererfaring til at du kan relatere stoffet til egne erfaringer.
Vi ønsker også at du har en rolle hvor du får testet ut ferdighetene du lærer i programmet underveis.
Hva slags ledere passer lederprogrammet for?
Vi har et stort mangfold av ulike ledere som deltakere. Fra prosjektledere og selvstendige konsulenter, til toppledere i store selskaper. Både privat og offentlig sektor er representert. Og våre deltakere kommer fra hele landet.
Vi opplever at mangfoldet er en styrke som gir flere perspektiver og bedre læring.
Hvem er de andre deltakerne?
Deltakerne på Lederprogrammet kommer fra ulike bransjer og har svært ulik ledererfaring.
Fellesnevneren for alle er at de er motivert for å lære og å bli faglig utfordret.
Vi har ledere på alle nivåer som deltakere. Konserndirektører, HR-ledere, avdelingsledere, team-ledere, prosjektledere, daglig ledere og selvstendig næringsdrivende.
Hvorfor er det begrenset antall plasser?
Vi ønsker å ha kapasitet til å følge opp den enkelte deltaker på en god måte. Vi ønsker også å etablere en psykologisk trygghet i kullet. Derfor har vi satt et begrenset antall deltakere.
Kan vi melde på hele ledergruppen?
Ja, det kan dere. Ca halvparten av deltakerne kommer som den eneste fra sin virksomhet, de resterende kommer sammen med en eller flere kollegaer fra samme arbeidsplass.
Må man delta live på alle modulene?
Nei. Det blir gjort opptak av alle våre digitale workshops som blir lagt ut på vår digitale læringsplattform senest 10 timer etter at workshopen er ferdig. Læringsplattformen er enkelt tilgjengelig gjennom nettleser eller vår egen app. Opptakene kan du se når det passer for deg.
Vi forventer vi at du deltar på oppstartssamling, eksamen og minst 4 av de 6 digitale live-modulene, for å få diplom.
Må man ha personalansvar for å delta?
Nei. Ferdighetene du lærer på programmet er like relevante for teamledere, prosjektledere og andre som har som oppgave å få folk til å fungere best mulig sammen.
Våre deltakere er en blanding av svært erfarne ledere og deltakere som ikke er ledere med personalansvar i dag, men som har ambisjoner om å ta en lederrolle i fremtiden.
Vi opplever at nettopp dette mangfoldet av ulik erfaring og perspektiver, er noe av det som gjør programmet bra.
Det som er viktig er at du har en arena for å trene og teste ut det du lærer i programmet.
Hvor mye tid må jeg beregne?
Du må påregne å bruke minimum 3 timer pr. uke i de 12 ukene programmet varer. Dette inkluderer den tiden du bruker til selvstudie, møte i læringsgruppen og deltakelse på de digitale modulene.
I tillegg må du sette av tid til fysisk oppstartsamling og eksamen, som begge er fysiske heldagssamlinger som avholdes på i Oslo.




Vil du vite mer?
Last ned gratis PDF-presentasjon av Lederprogrammet.
Last ned brosjyre
